Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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127,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden, Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise). Abendessen: Heinz Baked Beans, Key Lime Pie, No Name Creamy Scalloped Potatoes, Kirkland Signature Spiral Sliced Ham. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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