Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 340,69g.
Frühstück: Koro Drogerie Bio Schwarze Maulbeeren, Aprikosen, Veganz Reissirup, Getrocknete Feigen, REWE Tafeltrauben, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Alpro Soya Bio Sojamilch, Pfirsiche, Banane, Herbalife Geröstete Sojabohnen. Abendessen: Alpro Soya Bio Sojamilch, Herbalife Beta Heart, Cocktailtomaten, Byodo Vegane Mayo, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, DM Bio Apfelmark, Basmati-Reis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ener Bio Buchweizenbrot. Snacks/Sonstiges: Herbalife Geröstete Sojabohnen, Veganz Reissirup, Aprikosen. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Baden - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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