Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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62 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Migros Kokosnussschnitze, Dattel, Skyr Nature, Äpfel. Mittagessen: Migros Bio Avocado, Coop Crevetten, Dattel, Couscous. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Powerbar Proteinplus 92%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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