Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 106,64g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: Matte Leão Chá Mate com Limão, Mamão. Mittagessen: Melancia, Peixe Empanado Frito, Pepino (com Casca), Repolho, Cenouras, Alface. Abendessen: Salgadinho de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Branquinho, Brigadeiro, Pastelzinho, Azeite de Oliva, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Castanha de Caju, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Maçã. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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