Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte de Morango (200g). Mittagessen: Cenouras, Molho Pesto, Tomates, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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