Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 121,90g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 265,93g.
Frühstück: 香蕉, 全麥土司, 奇異果, 核桃, 枸杞蛋, 雞胸肉. Mittagessen: 有殼花生(不吃殼), 遠洋牌 鮪魚罐頭, 豆干, 黄玉米, 貢丸. Snacks/Sonstiges: 芒果, 柚子, 蘋果(去皮). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sharon0822's Gewichtsverlauf
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