Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 232,64g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Хлеб с Изюмом, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Жареное Яйцо. Mittagessen: Belvita Печенье с Шоколадом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Laime Пармезан Твердый Сыр, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|