Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
98,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 189,60g.
Frühstück: Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Bananas, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Mango Chicken with Coconut Rice. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
Kommentare
10 Okt 17 vom Mitglied: ggreen67
|
Awesome!! Half way is a great place to be! 😃
10 Okt 17 vom Mitglied: mrsroboto
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|