Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Mamão. Mittagessen: Couve Refogada, Abacaxi, Melancia, Azeite de Oliva, Tomates, Frittata de Abobrinha, Ovo de Codorna, Rúcula, Repolho. Abendessen: Hershey's Chocolate Amargo Sabor Menta, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Salgadinho de Festa, Bala de Coco. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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