Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Elma. Mittagessen: Erikler, Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. Abendessen: Mevsim Salata, Palamut, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papatyagökdal's Gewichtsverlauf
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