Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Melocotones, Almendras, Higos. Mittagessen: Mandarina, Pimientos Verdes, Cebollas, Salmón, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Almendras, Trader Joe's Knäcke, Granada, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Mangos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carlques's Gewichtsverlauf
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