Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
104,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
1626 kcal Fett: 58,87g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 222,25g.   Frühstück: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (10 oz). Mittagessen: Great Value Raisins, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Dried Fig, Almonds, Walnuts, Apple & Eve 100% Apple Juice, Sue Bee Honey, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Mrs Baird's Whole Grain White Bread. Abendessen: Coca-Cola Mexican Coke (12 oz), Wal-Mart Rotisserie Chicken, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Golden Corral Macaroni & Cheese, Sprouts Farmers Market French Bread. Snacks/Sonstiges: Chester's Bacon Cheddar Fries. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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