Love Tucker's Notizen, 11 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
65,3 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
1447 kcal Fett: 128,41g | Eiw: 14,38g | Kohlh: 68,31g.   Frühstück: Winding River Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Land O'Lakes Salted Butter. Mittagessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Philadelphia Original Cream Cheese, Del Monte Avocado, Land O'Lakes Salted Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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