Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Pears, Nestlé Aveia em Flocos Finos, 4Life PRO-TF. Mittagessen: Maille Mostarda Dijon Originale, Egg, Cabbage, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted), Oriental Radishes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Presea Manga Desidratada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lyscava's Gewichtsverlauf
|