Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Mittagessen: Brown Rice, Tai Pei Chicken & Broccoli. Abendessen: Gia Russa Tomato & Basil Pasta Sauce, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Rotisserie Chicken, Best Choice Whole Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. mehr...
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konstantes Gewicht
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nicolefredrickson's Gewichtsverlauf
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