This loosing weight thing is f* amazing
|
58,9 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 49,37g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Sugar, Bimbo Large White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg. Mittagessen: Grilled Chicken, Spinach, Bimbo Large White Bread. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
Kommentare
13 Okt 17 vom Mitglied: rhills
|
13 Okt 17 vom Mitglied: Tai-Lin
|
YOUR f* RIGHT ...KEEPING IT UP !!!
13 Okt 17 vom Mitglied: DO N OK
|
13 Okt 17 vom Mitglied: ehead
|
13 Okt 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosio19's Gewichtsverlauf
|