Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Pekmez, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Unique Protein Bar, Simbat Mebrum Hurma. Abendessen: Çupra. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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