Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Guacamole com Tomates, Melão, Quero Seleta de Legumes, Ovo Cozido, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Abendessen: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Chandelle Torta de Morango, Coxinha, Bacalhoada, Maricota Bolinho de Bacalhau, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francy Costa's Gewichtsverlauf
|