Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Avena Instantánea, Hacendado Claras de Huevo, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Abendessen: Pimientos Verdes Fritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Zanahoria. mehr...
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konstantes Gewicht
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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