Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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73 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Мерси Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Дыня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dasha_e_'s Gewichtsverlauf
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