Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Abendessen: Хлебец, Дымов Карпаччо из Говядины, Суп из Акульих плавников. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Грейпфрут, SAN Изолят, Multipower BCAA. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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