|
Ugh!
|
134,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 227,09g.
Frühstück: Fish Oil Omega 3, Equate Men's Health Formula One Daily with Lycopene Multivitamin/Multimineral Supplement, Coffee, SSHE's Blueberry Muffin (W2PA; 2000 cal plan). Mittagessen: Cheese Lasagna (W2PB, 2000 cal plan). Abendessen: Chicken & Swiss Cheese Casserole (W2PA, 2000 cal plan). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
|