Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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72 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Café, LU Granola. Mittagessen: Café, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cervelas. Abendessen: Président Camembert, Aldi Vinaigre Balsamique, Pain, Oeuf (Entier), Poireau Cuit. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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