Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Menestra, Hemosa Solomillo de Cerdo, Hacendado Yogur Sabores, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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