Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Milfina Butter, Avocado, Krone Fisch Räucherlachs, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cucina Cantuccini, Latte Macchiato, Gemüsepfanne, Käse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Roter Tafelwein, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gemüsepfanne. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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