Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Омлет или Яичница, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры. Abendessen: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|