Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
85 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:
1706 kcal Fett: 79,45g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 169,17g.   Frühstück: Lidl Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Galettes de Maïs, Primevère Tartine Doux. Mittagessen: Nestlé Lion (42g), Marque Repère Tajine de Bœuf Légumes du Soleil. Abendessen: Lidl Yaourt Bio Pêche Passion, Lidl Emmental Râpé, Oeuf, Pâtes (Cuites). mehr...
2155 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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