Linduzza89's Notizen, 16 Okt 17

tiramisu' alternativo

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2017:
1264 kcal Fett: 17,44g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 194,96g.   Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera, Pere, Carrefour Cacao Amaro, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Nocciola, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale. Mittagessen: Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Primia Mais Dolce, Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Pomodorini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Gilli Pane di Segale, Natura Nuova Bio Tempeh. Abendessen: Natura Nuova Seitan alla Piastra, Zucca, Carote. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini al Cacao, Yukybio Corn Flakes con Agave, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Bonomelli Tisana Depurativa, Mango, Papaya. mehr...
1755 kcal Bewegung: Laufband - 15 Minuten, Kickboxen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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