Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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106,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2315 kcal
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Fett: 103,27g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 271,64g.
Frühstück: Sinaasappelen, Banaan, Espresso, Leidingwater, Pickwick Standaard thee, De Ruijter Vlokken Melk, Milner Oude Kaas 30+, Becel Light, Bolletje Volkoren Beschuit. Mittagessen: Sinaasappelen, Fisherman's Friend Salmiak, Leidingwater, Nutricia Chocolademelk (koud of warm) a 100 ml., Modifast Protiplus Pudding Vanille. Abendessen: Slimpie Ranja, Leidingwater, Zuurkoolschotel. Snacks/Sonstiges: Lay's Paprika Chips (Zakje). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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