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2051 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 179,56g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder), Ginger (Ground), Impact Whey Protein, Banana, Egg, Anchor Butter, Anchor Cottage Cheese with Chives, Red Tomatoes, Freya's Roggenbrot, Egg. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Lite Cottage Cheese, Tuna in Spring Water, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Laver Seaweed, Black Pepper. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Sealord Tuna in Oil, Tilda Brown Basmati & Wild Rice, Red Tomatoes, Spinach, Lite Cottage Cheese, Laver Seaweed, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Sniks Pork Crackle, Pams Smooth Peanut Butter. mehr...
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