Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Condensed Chicken Noodle Soup. Abendessen: mushrooms, Penne Rigate Pasta, red wine, onions, turkey bacon, white flour, chicken breast. Snacks/Sonstiges: red wine, Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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