Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1793 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: MET-Rx Protein Plus Powder - Vanilla, Simple Truth Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Michelob Ultra Light Beer, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate, Spectrum Chia Seeds, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Catchjon1's Gewichtsverlauf
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