Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Grape Tomatoes, Baby Spinach, Egg, Milk, Pumpkin, Sweet Potato. Mittagessen: Feta Cheese , Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Eggplant, Bakers Life Turkish Bread Roll. Abendessen: Olive Oil , Garlic , Potato, Coles Kale Coleslaw, Baked or Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Chocolate Soy Milk , Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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