Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 229,48g.
Frühstück: Café, Super U Pain au Chocolat. Mittagessen: Café, Auchan Nouilles Chinoises. Abendessen: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Farfalle, Boursin Ail et Fines Herbes, Kiri Kiri. Snacks/Sonstiges: Maltesers Maltesers. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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