LCHF day 4. Last meal at 18:00. Fasting until tmrw 18:00.
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 120,66g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Butter, Cherry Tomatoes, Avocado, Egg. Abendessen: Sour Cream, Cooked Spinach (from Frozen), Truffles, Cheddar Cheese, Chicken Breast, Butter, Avocado. mehr...
|
|
358 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cokolina_'s Gewichtsverlauf
|