Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Мааг Цукаты Ананас, Мааг Цукаты Ананас, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Сахарный Песок, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Огурцы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка . Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Красная Цена Фундук Жареный, Twix Mini, Яблоки, Тыква, Дикси Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Евгения~'s Gewichtsverlauf
|