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09:15 AM - One piece of cloth on. Before breakfast
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101,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 115,34g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 193,37g.
Frühstück: Egg Omelette, Sugar, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Green String Beans, Egg Curry, Egg Fried Rice, Sweet Lime. Abendessen: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Lamb Brain (Cooked, Pan-Fried), Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: Haldiram's Moong Dal, Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Sugar, Milk (Whole Milk). mehr...
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konstantes Gewicht
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mushtaqkhan's Gewichtsverlauf
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