Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Light (1), Polenguinho Polenguinho Light, Trident Chiclete, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Aveia, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcela Edivan do Carmo Huck's Gewichtsverlauf
|