Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Bolo de Banana, Stem Colágeno Hidrolisado, Nescafé Tradicional, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão Integral Light. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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