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Top sirloin steak with a glob of butter (I was low on Cals), asparagus with bacon chunks and a few onion pieces. I am pretty low on carbs today BUT I plan to have an adult beverage while watching "Once Upon A Time" with the fam 😉
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595 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 10,25g.
Frühstück: BPI Sports Keto Bomb. Abendessen: Kirkland Signature Organic Salted Butter, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Hannaford Asparagus Spears, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
21 Okt 17 vom Mitglied: Mal321
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Thanks @mal. It was pretty good, definitely wouldn't mind eating this again!!
21 Okt 17 vom Mitglied: mamamc7
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mamamc7's Gewichtsverlauf
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