涂小緁's Notizen, 21 Okt 17


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2017:
1343 kcal Fett: 114,68g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 15,14g.   Frühstück: 總統牌 奶油, Good Some 第一道冷壓椰子油, 7-11 **美式咖啡. Mittagessen: Coosur 特級初榨橄欖油, 安佳 奶油, 花椰菜, 水蓮, 五花肉. Abendessen: 雞蛋(整個), 洋蔥, 牛排. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合果. mehr...



     
 

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