Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Watermelon, Pineapple (Traditional Varieties), Papaya, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Mango. Abendessen: Fried Egg, Oil Roasted Peanuts (with Salt). Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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