Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 22,68g.
Frühstück: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Bizcocho de Yogur Low Carb. Mittagessen: Milbona Yogur Griego Natural, Musa Mayonesa, Ternera Magra, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, el Corte Inglés Brotes 🌱 Tiernos. Abendessen: Hacendado Jamón Cocido Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Pan 🥖 Low Carb Correcto, Danone Oikos Griego Yogur Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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