😜😜😜😁😁😁
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: Heidelbeeren, DM Bio Quinoa Gepufft, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Arla Skyr Naturel, Alnatura Chia Samen. Mittagessen: Tomaten, Eigelb, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren Diät-Drink, Dinkel Mehl Typ 630, Milch 1,5%, Quark Magerstufe, Ei. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
23 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
23 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Guten Morgen🍁🤗schönen Tag
23 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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Humor ist, wenn man trotzdem lacht ;) Moin moin!
23 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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23 Okt 17 vom Mitglied: natiwho13
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23 Okt 17 vom Mitglied: wienerprater
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Guten Morgen, Claudia 🤗
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23 Okt 17 vom Mitglied: Claudia2305
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23 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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