Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1855 kcal
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Fett: 93,69g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Espresso Coffee, Hard-Boiled Egg, Nonfat Latte Coffee. Mittagessen: Parsley, Olive Oil, Lemon Juice, No Name Chickpeas, Parmesan Cheese (Shredded), Glory Foods Kale Greens. Abendessen: Bai Kula Watermelon, Bai Kula Watermelon, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Provolone Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast. mehr...
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4012 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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WanderingWireJeweler's Gewichtsverlauf
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