Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 255,14g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, Белый Хлеб, Останкино Колбаса Московская. Mittagessen: Heinz Кетчуп Детский, Макфа Спагетти, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Окей Груша Конференс, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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