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gelatina c skyr e frutos secos
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782 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 39,46g.
Frühstück: Café, Celeiro Óleo de Coco, Pingo Doce Queijo Fresco, Diospiro. Mittagessen: Guacamole, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca, Continente Grão de Bico Cozido. Abendessen: Manteiga, Pão de Mistura, Atum. Snacks/Sonstiges: Avelã, Milbona Skyr Morango, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 4 Minuten, Pilates - 59 Minuten, Stepper - 1 Stunde und 3 Minuten, Ergometer - 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
morango do lidl 0;açúcar. em vez de misturar com quark misturei com Skyr de frutos vermelhos. E voilá!
24 Okt 17 vom Mitglied: paula queiros
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é óptima de sabor, textura e mais proteica.
24 Okt 17 vom Mitglied: paula queiros
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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