Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 185,46g | Kohlh: 416,32g.
Frühstück: Iper Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Rice Snaps, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina Bianca, Milbona Skyr Lampone, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Mittagessen: Melanzana, Bio Ricchi Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tuorlo d'uovo, Combino Spaghetti Bio. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Basmati con Riso Rosso, Coop Uovo. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Real Whey Protein, Bio Ricchi Gallette di Riso, Milbona Skyr Magro Bianco, Crownfield Corn Flakes, Kinder Cards. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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