Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 8,09g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Herbalife Proteína, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Fibra de Manzana. Mittagessen: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Herbalife Ponche de Frutas, Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado). Abendessen: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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