Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo. Abendessen: Banana, Lia Media Tarde, Perejil, Ajo Picado, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Agua, Pan Francés, Tregar Queso Crema Light, Tregar Queso Crema Light, Lia Media Tarde, Nescafé Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Manzana Roja, Café con Leche. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Bici - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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Leksaktk's Gewichtsverlauf
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